sport

Momenteel heb ik geen eigen vaste lessen. Ik ben beschikbaar om in te vallen als docent seniorensport. Neem contact op als je een vervanger zoekt dan bekijken we samen wat er mogelijk is.

Verantwoord bewegen en verstandig sporten is goed voor je gezondheid. Naarmate je ouder wordt is dat misschien nog wel belangrijker. Het houdt je spieren in conditie, je gewrichten soepel en het is goed voor je hart èn je hoofd! Nog afgezien van al die voordelen voor je lichaam is het ook nog eens leuk om in een groepje te sporten. Hou jezelf in beweging en kom ook lekker sporten!

Ik geef al een aantal jaren sportlessen aan senioren. Afhankelijk van de specifieke doelgroep heeft zo’n les een wat rustiger of een wat sportiever karakter. Rustige oefeningen op matjes, alles op een stoel of een actievere les met meer spelvormen, het is allemaal mogelijk.

Op het moment heb ik geen vaste eigen groepen maar val ik in op verschillende plaatsen voor collega-seniorensportleiders.

Bij voldoende belangstelling wil ik kijken wat de mogelijkheden zijn om een nieuwe groep te starten.