dans

Bewegen is belangrijk voor ieders gezondheid. Dat geldt misschien nog wel extra voor mensen met een chronische bewegingsbeperking. Dansen is dan misschien niet de eerste bewegingsvorm waar je aan denkt. Maar dansen is niet alleen leuk om te doen, het is bovendien een vorm van bewegen die heel goed werkt.

Mensen met een bewegingsbeperking door Parkinson, reuma of MS hebben vaak last van vermoeidheid, krachtverlies, stijfheid en pijn. Allemaal zaken die je kunnen beperken in je dagelijkse bezigheden.

Dans kan bovenstaande problemen positief beïnvloeden. Tijdens de lessen wordt actief gewerkt aan balans, flexibiliteit, kracht, coördinatie en houding.

Tijdens de lessen wordt iedereen uitgenodigd om te bewegen binnen de eigen mogelijkheden. Dit verbetert het lichaamsbewustzijn en het vergroot het vertrouwen in het eigen lichaam. Veel mensen zeggen zich na de les beter te voelen en minder pijn te ervaren.

De lessen duren een uur en zijn voor iedereen te volgen, ook voor mensen die niet, of niet zo lang kunnen staan of lopen. Ervaring met dans is niet nodig

Benieuwd naar wat dans voor u kan betekenen? Neem contact op en kom een maand gratis mee dansen.

Huidige lessen:

Arnhem:

di 10.30 -11.30 uur Introdans, Vijfzinnenstraat 82, 6811 LN Arnhem

di 13.30 – 14.30 uur : Rozet, Kortestraat 16, 6811 EP Arnhem

Ede:

di: 15.45 – 16.45 uur Fysio praktijk Beatrixpark, Willem de Zwijgerlaan 1F Ede

Nijmegen:

woe: 11.00 – 12.00 uur Balletstudio Daniëlle, Molenveldlaan 80 Nijmegen

Tarieven:

De lessen kosten € 37,50 per maand en worden betaald via een automatische incasso tot wederopzegging. Er geldt een opzegtermijn van 1 maand.

Er geldt een speciaal partnertarief. Komt u met uw partner of danst een vriend of uw mantelzorger mee? Dan danst u samen voor € 60,00 per maand.

Er geldt ook een kortingsregeling voor deelnemers met een Gelrepas. Heeft u een Gelrepas? Dan krijgt u 50% korting en betaald u € 18,75 per maand.

Kadans houdt de nationale feestdagen en de vakanties van regio zuid aan. Het dansseizoen loopt van 1 augustus tot en met 30 juni. In de maand juli is er geen les en wordt er ook geen lesgeld afgeschreven.